코코넛영양성분 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 코코넛 밀크 직접 만드는 방법 코코넛 밀크는 건강에 여러 가지 효능이 있는 것으로 알려진 열대지방의 대표적인 열매입니다. 코코넛 워터는 시원하게 갈증을 해결해 주고 코코넛 과육에는 여러 가지 영양성분이 풍부합니다. 코코넛 과육으로는 코코넛 밀크와 코코넛 오일 등을 만들 수 있습니다. 1. 코코넛 워터뿐 아니라 코코넛 과육도 먹어보자 보통 주변에서 코코넛 열매를 그대로 판매하는 곳이 드문데 최근에는 대형마트 혹은 소규모 슈퍼마켓에서도 종종 판매되는 것을 볼 수 있습니다. 그래서 호기심에 코코넛을 구입해보는데 이게 또 먹기가 처음에는 어려울 수 있습니다. 먹는 방법과 효능에 대해서는 이곳에 설명되어 있습니다. 궁금하신 분들은 여기를 클릭해주세요! 코코넛 열매를 구입하는 이유의 대부분은 코코넛 워터를 마시기 위함입니다. 그래서 코코넛 열매.. 더보기 이전 1 다음
