영양간식 썸네일형 리스트형 오뚜기 3분 미트볼 리뷰 오뚜기 3분 미트볼은 오랜 시간 동안 단종되지 않고 한국인의 간식으로 사랑받아온 제품입니다. 오뚜기 3분 요리 시리즈인 카레와 짜장 그리고 햄버그와 더불어서 가장 오랫동안 사랑받아온 제품입니다. 1. 오뚜기 3분 미트볼 기본정보 가격: 2800원제품명: 오뚜기 3분 미트볼돼지고기 함량: 43.2%칼로리: 150g 기준 315kcal조리방법: 끓는 물에 3분 봉지채. 봉지 개봉 후 전자레인지 용기에 담은 후 1분 조리 2. 부드러우면서도 잘게 씹히는 다진 고기의 식감 기성품 햄버거 패티도 그렇고 소시지도 그렇고 돈까스도 그렇고 식감이 너무 부드러운 경우 혹은 묽은 경우 고기의 함량이 별로 안되고 밀가루등의 함량이 너무 높은 경우가 있습니다. 그런 경우 식감은 부드럽지만 고기맛이 거의 나지 않아서 .. 더보기 바삭한 포스트 그래놀라 카카오호두 솔직한 후기 포스트 그래놀라 카카오호두는 바삭하게 구워만든 옥수수 후레이크에 카카오와 호두 그리고 통곡물 그래놀라등이 들어간 영양간식 시리얼입니다. 바삭한 식감이 뛰어나고 영양가 있는 재료가 들어가서 아이들 영양간식에도 좋습니다. 1. 포스트 그래놀라 카카오호두 기본정보 제품명: 포스트 그래놀라 카카오 호두 제조사: 동서식품 총중량: 510g 그래놀라 카카오 함량: 30% 총 칼로리: 2278kcal, 1/2 컵 당 134kcal 100g당 탄수화물 75g 지방 14g 단백질 6g 가격: 5,900원 2. 영양정보 및 제품 표시정보 포스트 그래놀라 카카오호두 뒷면에 보면 영양정보 및 여러가지 제품설명이 나와 있습니다. 영양은 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 분포되어 있는데 요즘 탄단지라고 하죠? 이게 분포가 이 제.. 더보기 편의점 영양 간식 KC 썬 스위트 노랑 옥수수 리뷰 편의점에서 맛볼 수 있는 자연 그대로의 영양 간식 KC 썬 스위트 노랑 옥수수는 유전자 조작이 없는 NON-GMO 식품으로 유전자 조작 식품을 꺼려하는 분들도 안심하고 즐길 수 있는 편의점 대표 간식입니다. GS25, CU 편의점 등에서 구매할 수 있습니다. 1. 썬 스위트 노랑 옥수수 기본정보 제품명: KC 썬 스위트 노랑 옥수수 구매할 수 있는 곳: 편의점 가격: 개당 2,800원 가성비: 다소 비쌈 원산지: 태국 중량: 250g 칼로리: 100g당 81.6g 2. 노랑 옥수수 본연의 맛 노랑 옥수수의 원재료 함량을 보면 옥수수 100%입니다. 다른 첨가물이 들어가지 않아서 노랑 옥수수 본연의 맛을 즐길 수 있습니다. 한국의 옥수수와는 아무래도 기본적인 맛 자체가 조금은 다른 것 같습니다. 우선 알갱.. 더보기 어린시절 최고의 간식 포스트 오곡 코코볼 리뷰 포스트 오곡 코코볼은 특히 어린이들에게 인기가 많은 시리얼입니다. 동그란 원형의 코코아볼은 생김새부터가 달콤하고 맛있어 보여서 인기가 더 많았던 것 같습니다. 겉보기에는 불량식품처럼 달기만 할 것 같지만 생각보다 영양이 풍부합니다. 1. 오곡코코볼 기본정보 제품명: 포스트 오곡 코코볼 가격: 570g 기준 7,500원 (할인 자주함) 칼로리: 570g기준 2,242kcal 오곡함량: 총 58% 중 옥수수가루 30% 통밀가루 19% 혼합삼곡분말 9% 2. 보기보다 영양이 풍부한 코코볼 영양정보 표시를 보면 생각보다 한컵당 칼로리가 상당히 높다는 걸 알 수 있습니다. 영양성분 중에서는 특히 각종 비타민의 함유량이 높아서 아이들 영양간식으로 좋아 보입니다. 솔직히 다른 시리얼보다 생김새 자체가 초코볼처럼 달기.. 더보기 고구마 스틱 만들기 고구마 스틱 만들기에 도전했습니다. 초간단 스피드 버전입니다!!정성들여 만들기 보다는 아주 간단하게 맛있게 만드는 방법입니다. 생각보다 간단하니 따라해보세요 1.재료준비 재료는 고구마 입니다. 2. 고구마 영양성분 고구마200g당 256칼로리이며 탄수화물60.80, 단백질 3.40g, 지방 0.4g 이 포홤되어 있습니다. 고구마는 일반탄수화물이 아닌 복합탄수화물을 포함하고 있어 건강에 훨씬 좋습니다.복합탄수화물이란 당분자가 3개이상으로 결합되어 있는 것을 말하는데 이러한 복합탄수화물은 일반탄수화물을 구성하는 단순당에 비해 혈당을 서서히 높여주기 때문에 건강상에 큰 이상을 주지 않습니다. 이외에도 칼슘, 비타민, 섬유질 등이 풍부해서 닭가슴살 같은 고단백 식품등과 같이 먹으면 좋은 시너지를 낼 수 있는 완.. 더보기 이전 1 다음
