포스트 그래놀라 카카오호두는 바삭하게 구워만든 옥수수 후레이크에 카카오와 호두 그리고 통곡물 그래놀라등이 들어간 영양간식 시리얼입니다. 바삭한 식감이 뛰어나고 영양가 있는 재료가 들어가서 아이들 영양간식에도 좋습니다.
1. 포스트 그래놀라 카카오호두 기본정보
- 제품명: 포스트 그래놀라 카카오 호두
- 제조사: 동서식품
- 총중량: 510g
- 그래놀라 카카오 함량: 30%
- 총 칼로리: 2278kcal, 1/2 컵 당 134kcal
- 100g당 탄수화물 75g 지방 14g 단백질 6g
- 가격: 5,900원
2. 영양정보 및 제품 표시정보
포스트 그래놀라 카카오호두 뒷면에 보면 영양정보 및 여러가지 제품설명이 나와 있습니다. 영양은 탄수화물, 단백질, 지방이 골고루 분포되어 있는데 요즘 탄단지라고 하죠? 이게 분포가 이 제품은 지방이 가장 높습니다. 아무래도 견과류가 많이 포함되어 있어서 견과류에 함유된 지방 때문에 전체 함량에서 지방이 차지하는 비율이 높습니다.
하지만 견과류에 들어가는 지방은 건강한 지방이기 때문에 크게 신경 쓰이진 않습니다. 부족한 영양은 보통 우유를 타먹게 되기 때문에 보충이 되면서 한 끼 영양식이나 영양 간식으로 좋은 것 같습니다.
3. 바삭한 카카오 호두와 그래놀라
기본 옥수수 후레이크에 꿀이 발라져 뭉쳐저 있는 압착귀리 그래놀라와 카카오 그리고 호두가 첨가되어 있습니다. 식감이 바삭바삭해서 입맛을 한 층 업그레이드 시켜줍니다. 달콤 쌉싸름한 코코아가 들어가서 이색적인 맛이 납니다. 색은 초콜릿 색이라서 초코맛이 날 것 같지만 일반적인 초코맛은 아닙니다. 단맛이 그렇게 강하지는 않아서 조금 더 건강한 맛이 난다고 할까요? 코코아 닙스와 맛이 비슷합니다. 오히려 고소한 맛이 더 배가 되는 느낌이라서 저는 더 좋았습니다.
시리얼은 보통 우유에 말아먹기 때문에 바삭한 식감일 수록 맛이 더 사는데 포스트 그래놀라 카카오호두에는 압착귀리 그래놀라도 크리스피하고 호두 역시 바삭하게 구워져 있어서 전체적으로 바삭한 식감이 좋았습니다.
4. 마무리
운동을 하는 분들이나 아이들에게는 기본 식사 이외에도 중간에 먹는 간식도 영양을 고려해서 건강하게 먹는 게 좋습니다. 저의 경우에는 그래서 간편하게 영양 보충하기 좋은 시리얼을 자주 먹는 편인데 시리얼을 먹을 때 보통 견과류를 따로 추가해서 먹는 경우가 많습니다.
포스트 그래놀라 카카오호두는 그럴 필요 없어서 더 편하게 먹을 수 있었습니다. 다만 제 취향은 기본 후레이크에서 옥수수 향이 강하게 퍼지는 걸 좋아하는데 이 제품의 기본 후레이크에서는 옥수수 향이 강하지는 않은 것 같았습니다.
- 이상으로 제가 직접 사서 먹어본 포스트 그래놀라 카카오호두에 대한 솔직한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.-
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