자는습관 썸네일형 리스트형 입벌림 방지 테이프 사용 리얼후기 입벌림 방지테이프는 수면시 입을 벌리고 있는 습관을 고치기 위해 사용되어 지고 있는 아이템을 알아보겠습니다.하지만 경우에 따라서는 오히려 수면 무호흡증을 일으킬 수 있다고 하니까 본인에게 맞는지 부터 체크해야 하겠습니다. 1. 입벌림 방지 테이프의 필요성 필자의 경우 평소에 몸이 안좋거나 하면 여지없이 편도선염으로 이어질 만큼 편도선이 취약한 편이다.특히 요 몇년사이에 평소 컨디션임에도 불구하고 아침에 자고 일어나면 편도선 쪽이 조금 붓거나 그로인해 몸상태가 별로인 경험이 많았는데 그럴 때 마다 특이점은 항상 잠에서 깨어났을 때 입안이 너무 건조한 상태였다. 그래서 곰곰히 생각해보니 내가 입을 벌리고 자는 것 같았다!! 입을 닫고 자는데 이렇게 입안이 건조해질 리가 없기 때문이다. 그래서 이것저것 입안이.. 더보기 이전 1 다음
