단백질 썸네일형 리스트형 오뚜기 맛있는 액상계란 난백액 난백 솔직후기 벌크업 혹은 체중감량등 운동인 들이나 다이어트를 계획하는 사람들이 즐겨 먹는 음식은 바로 계란입니다. 그중에서도 노른자는 빼고 계란흰자만 먹는 경우가 많습니다. 이렇게 계란흰자만 따로 모아놓은 것을 액상계란을 난백이라고 부릅니다. 운동을 하고 있거나 운동을 계획하고 있는 사람들에게는 정말 간편한 건강식입니다. 1. 난백이란 무엇인가 난백은 완전한 계란상태에서 노른자와 흰자를 분리해서 흰자만 따로 모아놓은 것을 말합니다. 주로 머랭 만들기에 많이 쓰이는데 최근에는 많은 운동인들이 양질의 단백질을 먹기 위해 많이 이용하기도 합니다. 2. 오뚜기 난백 제품 기본정보 오뚜기 난백은 액상계란 형태이고 난백액 100% 1등급 제품입니다. 살균제품이며 포장형태는 우유와 똑같습니다. 보통 다른 제조사의 난백 제품들도 .. 더보기 오트밀의 베스트 셀러 퀘이커 클래식 오트밀 비교 후기 유럽에서는 아침식사의 대명사가 되어버린 오트밀입니다. 그중에서도 퀘이커 오트[QUAKER OATS]는 가장 대중적으로 인기 있는 제품입니다. 한국에서도 최근에 웰빙족이 늘어나면서 오트밀의 수요도 늘어나고 있습니다. 그래서 오늘은 퀘이커 클래식 오트밀에 대해서 리뷰해 보고 제가 원래 먹고 있던 오트밀과도 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 퀘이커 클래식 오트 기본정보 가격: 12,990원 제품명: 퀘이커 QUAKER OATS 클래식 오트 내용량: 1,500g(4,815kcal) 750g×2 영양정보: 총 내용량 1500g. 100g당 321kcal 100g 당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율: 나트륨 0mg(0%), 탄수화물 60g(19%)[당류 3g(2%), 식이섬유 13g(52%)], 지방 7g(13%).. 더보기 이전 1 다음
